{"id":36621,"date":"2024-10-09T15:18:19","date_gmt":"2024-10-09T13:18:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.livemag.it\/?p=36621"},"modified":"2024-10-09T15:23:08","modified_gmt":"2024-10-09T13:23:08","slug":"prevenzione-e-stile-di-vita-il-segreto-del-benessere-del-dott-andrea-foriglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.livemag.it\/index.php\/2024\/10\/09\/prevenzione-e-stile-di-vita-il-segreto-del-benessere-del-dott-andrea-foriglio\/","title":{"rendered":"Prevenzione e stile di vita: il segreto del benessere del dott. Andrea Foriglio"},"content":{"rendered":"\n

Andrea Foriglio, un decennio dedicato al benessere e alla prevenzione<\/h2>\n\n\n
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\"Dott.<\/figure><\/div>\n\n\n

Andrea Foriglio, da oltre dieci anni nel settore della salute e del benessere, ha raggiunto un importante traguardo con il suo primo libro, “Da Zero a Benessere”<\/strong>. Pubblicato un anno fa, ha scalato rapidamente le classifiche di Amazon, raggiungendo il primo posto dopo appena cinque ore dalla sua uscita. In questo libro, Andrea Foriglio offre ai lettori un metodo per migliorare il proprio benessere psico-fisico<\/strong>, basato su quattro pilastri fondamentali.<\/p>\n\n\n\n

Non si ferma qui: Andrea Foriglio sta per pubblicare il suo secondo libro, che sar\u00e0 incentrato sul mal di schiena<\/strong>. Questo nuovo progetto si focalizzer\u00e0 sulla prevenzione del mal di schiena, spiegando come evitare comportamenti scorretti che possono causarlo e fornendo soluzioni pratiche per eliminarlo.<\/p>\n\n\n\n

La visione innovativa di Andrea Foriglio per il futuro della medicina<\/h3>\n\n\n\n

Secondo Andrea Foriglio, il medico del futuro non si limiter\u00e0 a prescrivere farmaci, ma si impegner\u00e0 a motivare i propri pazienti a prendersi cura del loro corpo<\/strong>. Questo approccio richiede l’adozione di una corretta alimentazione, un’attivit\u00e0 fisica costante, uno stile di vita sano ed equilibrato e una particolare attenzione alla prevenzione delle malattie. Andrea Foriglio, laureato in Scienze Motorie, ha costruito una carriera di successo come imprenditore, speaker internazionale e osteopata<\/strong>, specializzandosi nella cura e nella prevenzione del mal di schiena e dei dolori cervicali. Il suo scopo \u00e8 quello di aiutare le persone a vivere senza dolori scheletrici<\/strong>, migliorando cos\u00ec il loro benessere psico-fisico e la qualit\u00e0 della vita in generale.<\/p>\n\n\n\n

Personaggi famosi e sportivi tra i clienti di Andrea Foriglio<\/h3>\n\n\n\n

Andrea Foriglio lavora con figure di rilievo provenienti dal mondo dello spettacolo, dell\u2019imprenditoria, della comunicazione e, in particolare, dello sport<\/strong>. Tra le problematiche pi\u00f9 diffuse che Foriglio tratta ci sono i dolori cervicali e i dolori lombari, pi\u00f9 comunemente noti come mal di schiena. Molti giovani soffrono di dolori cervicali a causa dell’uso eccessivo del cellulare e degli strumenti elettronici. Questi dispositivi sono tra le principali cause di malesseri a livello cervicale<\/strong>, definiti da Foriglio come il “dolore del secolo”.<\/p>\n\n\n\n

Per quanto riguarda il mal di schiena lombare, sottolinea che la diffusione di lavori sedentari, lo smart working e l\u2019utilizzo di sedute non ergonomiche<\/strong> hanno contribuito notevolmente all\u2019aumento di questa condizione.<\/p>\n\n\n\n

I quattro pilastri per raggiungere un benessere psico-fisico completo<\/h3>\n\n\n\n

Andrea Foriglio ha identificato quattro pilastri chiave per ottenere e mantenere un benessere psico-fisico ottimale:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Allenamento mentale<\/strong>: Foriglio sostiene che il primo passo verso il benessere \u00e8 impostare la mente in modo da raggiungere i propri obiettivi personali, che si tratti di salute, lavoro o vita familiare.<\/li>\n\n\n\n
  2. Allenamento fisico<\/strong>: Il movimento \u00e8 essenziale per stare bene. Andrea Foriglio consiglia un allenamento che pu\u00f2 includere esercizi a corpo libero, con pesi o funzionali, adattabili alla vita quotidiana e in grado di migliorare la forma fisica generale.<\/li>\n\n\n\n
  3. Alimentazione equilibrata<\/strong>: Una dieta sana e bilanciata \u00e8 fondamentale per prevenire disturbi come sovrappeso, diabete di tipo 2, ipertensione e altri problemi legati alla cattiva alimentazione.<\/li>\n\n\n\n
  4. Prevenzione attraverso l\u2019osteopatia<\/strong>: Andrea Foriglio incoraggia l\u2019utilizzo dell\u2019osteopatia non solo per mantenere uno stato di salute ottimale, ma anche per rafforzarlo nel lungo termine, garantendo cos\u00ec una vita pi\u00f9 sana e attiva.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Il tour in 27 citt\u00e0 e il successo internazionale<\/h3>\n\n\n
    \n
    \"Dott.<\/figure><\/div>\n\n\n

    Andrea Foriglio non si \u00e8 limitato alla sua attivit\u00e0 in Italia, ma ha intrapreso un tour che lo ha portato a visitare 27 citt\u00e0 in Italia e in Europa<\/strong>. Durante questo tour, ha aiutato oltre 4000 persone a vivere senza dolori muscolo-scheletrici, condividendo il suo metodo e offrendo soluzioni pratiche per migliorare il benessere.<\/p>\n\n\n\n

    Il suo studio principale, AF LAB, si trova a Roma, ma Andrea Foriglio riceve anche pazienti a Milano, Napoli e Firenz<\/strong>e. Appare frequentemente in programmi televisivi ed \u00e8 stato insignito di numerosi premi. Grazie alla qualit\u00e0 del suo lavoro e dei risultati ottenuti, Andrea Foriglio \u00e8 stato inserito nel Registro delle Eccellenze Italiane, un riconoscimento che premia il valore del suo contributo alla salute e al benessere.<\/p>\n\n\n\n

    Espansione futura e formazione per i professionisti del settore<\/h3>\n\n\n\n

    Andrea Foriglio ha grandi progetti per il futuro. Ha in programma di espandere la sua attivit\u00e0 su tutto il territorio italiano e di continuare a scrivere libri <\/strong>che possano aiutare le persone a vivere senza dolori e a raggiungere il benessere desiderato. Oltre a ci\u00f2, <\/strong>prevede la creazione di un\u2019Accademia di formazione per osteopati a Roma<\/strong>, dove former\u00e0 nuovi professionisti utilizzando il suo metodo innovativo, garantendo cos\u00ec una preparazione adeguata e di alto livello.<\/p>\n\n\n\n

    A cura di Mario Altomura<\/a>
    Leggi anche:     I cofanetti di make up: alleati di bellezza<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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