{"id":15994,"date":"2021-11-05T16:13:42","date_gmt":"2021-11-05T15:13:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.livemag.it\/?p=15994"},"modified":"2021-11-05T16:13:46","modified_gmt":"2021-11-05T15:13:46","slug":"gaia-fratto-dalla-finanza-al-mondo-del-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.livemag.it\/index.php\/2021\/11\/05\/gaia-fratto-dalla-finanza-al-mondo-del-fitness\/","title":{"rendered":"Gaia Fratto, dalla finanza al mondo del fitness"},"content":{"rendered":"\n

Ha studiato Economia e lavora nel mondo della Finanza, una professione che la \u201ccostringe\u201d quotidianamente a prendersi importanti responsabilit\u00e0. Ma Gaia Fratto \u2013 27 anni, calabrese di nascita ma bolognese d\u2019adozione \u2013 ormai ha affiancato una passione per tutto quel che riguarda il mondo fitness e cura del corpo. Le immagini sono la dimostrazione pi\u00f9 evidente di quanta strada sia stata fatta e di quanto questa decisione l\u2019abbia cambiata. Non solo nell\u2019apparenza, ma anche nel modo di approcciarsi alle sfide che la vita quotidianamente riserva.<\/p>\n\n\n\n

Come nasce la costruzione del tuo corpo perfetto?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il lavoro sul mio corpo inizia ad agosto 2020, l\u2019estate dopo la quarantena. Ero sempre stata una ragazza attenta alla linea, mi reputavo una \u201cfit girl\u201d, anche se ripensandoci adesso non lo ero affatto! I chili presi a causa della chiusura forzata in casa avevano cominciato a farmi sentire a disagio con me stessa, mi guardavo allo specchio e non mi riconoscevo. Ho deciso di dare una svolta e di affidarmi a un professionista. Iniziare questo percorso mi ha portato ad esplorare tutte le potenzialit\u00e0 del mio corpo e mi ha aperto gli occhi su un mondo che conoscevo solamente di facciata; mi ha fatto e mi sta facendo tuttora imparare molto.<\/p>\n\n\n\n

Nelle gare \u201cBikini\u201d hai iniziato a sfoderare i tuoi primi grandi traguardi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ho sempre ammirato le atlete bikini, mi sono appassionata a questo mondo seguendo il percorso di una fitness influencer, Stephanie Buttermore. Un anno fa il mio coach mi ha lanciato l\u2019idea di potermi preparare per un palco e da li \u00e9 nato tutto! La mia prima preparazione \u00e9 stata un\u2019altalena di emozioni, poi a maggio 2021 ho affrontato il mio primo palco e me ne sono innamorata. So che non sempre avr\u00f2 modo di prepararmi per delle competizioni, ma so che quello \u00e9 il mio posto, e li vorrei sempre tornare. <\/p>\n\n\n\n

La tua carriera \u00e8 in evoluzione e ti ha spinta a pensare in grande.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sia il mio lavoro che il mio percorso nel fitness mi hanno insegnato e mi stanno insegnando che escludere a priori le cose ci limita pi\u00f9 di quanto pensiamo. Avere paura di non essere all\u2019altezza ci pu\u00f2 potenzialmente privare di esperienze, emozioni, insegnamenti che possiamo acquisire solo se non abbiamo paura di fare un passo falso. E poi, perch\u00e9 averne paura? Ogni passo falso \u00e9 un insegnamento in pi\u00f9 che arricchisce il nostro bagaglio. In queste ultime due settimane ho accettato un nuovo lavoro con una serie di nuove responsabilit\u00e0: non mi sono mai sentita cos\u00ec viva.<\/p>\n\n\n\n

Cos\u2019\u00e8, per te, la cura dell\u2019immagine?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Penso che sia un atto di amore nei confronti di noi stessi. \u00c9 un piccolo investimento di tempo che di contro regala pi\u00f9 autostima e pi\u00f9 consapevolezza di s\u00e9. Per immagine non intendo solamente il modo di vestire e di truccarsi, ma il modo di porsi, di parlare, di confrontarsi, il proprio modo di essere. Ognuno di noi ha una parte che vuole tenere per s\u00e9 e una parte che deve mostrare al mondo. Non servono grandi imprese per lasciare una traccia nel mondo, bastano un sorriso, uno sguardo, una parola, un gesto regalati al momento giusto. <\/p>\n\n\n\n

Che rapporto hai con i social?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Penso che i social siano un ottimo mezzo per offrire una vetrina di se e per condividere messaggi positivi. Bisogna sempre utilizzarli con intelligenza pensando che dall\u2019altra parte dello schermo si trova una grandissima variet\u00e0 di persone. Non mi reputo una influencer, non ho tale seguito, ma spero di trasmettere attraverso i miei social il mio amore per il mio stile di vita e il rispetto verso il proprio corpo e il proprio benessere psicofisico.<\/p>\n\n\n\n

Chi vede i tuoi account social\u2026 che idea dovrebbe farsi di te?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vorrei che i miei followers e anche coloro che per caso capitano sul mio profilo percepiscano che si pu\u00f2 avere uno stile di vita attivo, sano, dedito al fitness e alla sana alimentazione pur avendo un lavoro stressante, impegnativo e che non c\u2019entra nulla con il mondo del fitness. Pi\u00f9 in generale vorrei trasmettere l\u2019importanza di dare il giusto peso al benessere fisico e mentale, di allontanarsi da ci\u00f2 che \u00e8 tossico nella nostra vita e di trovare delle sane valvole di sfogo che ci consentano di allontanare tutta la negativit\u00e0 che una vita frenetica o povera di relazioni possono causare.<\/p>\n\n\n\n


Hai iniziato ad avvicinarti al settore dello spettacolo: come ti \u00e8 sembrato questo mondo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mi \u00e9 capitato di fare qualche comparsata in concorsi di programmi tv, le prime volte ero davvero impacciata, tanto da sentirmi in imbarazzo anche con le truccatrici e le hair stylist che mi preparavano! Penso che il mondo dello spettacolo sia veramente affascinante. La cura che si presta ad ogni singolo dettaglio e la possibilit\u00e0 che offre di essere chiunque si voglia rendono ai miei occhi questo mondo come un vaso di Pandora. <\/p>\n\n\n\n

Che ragazza sei nel quotidiano?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Diciamo che mi piace piacere, e mi piace attirare l\u2019attenzione. Nel quotidiano vivo di tailleur e camice al lavoro e leggings e sport bra in palestra. Mi piace il mio stile nel quotidiano, cerco di mettere un pizzico di sensualit\u00e0 anche negli abiti monotoni da ufficio, giocando coi colori e con tagli particolari. In spiaggia mi piace mettere in mostra il mio corpo, vado sempre alla ricerca di bikini sexy: lavoro tanto sul mio fisico, chi al mio posto non farebbe come me?<\/p>\n\n\n\n

Cosa ti aspetti dal futuro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le direzioni che potrebbe prendere la mia vita sono talmente tante che \u00e9 difficile dire dove potrei essere tra 10 anni. Sicuramente vorrei essere in un ruolo manageriale e vorrei essere riuscita ad affermarmi come atleta. Per ora lavoriamo a testa bassa e con tante idee che mi passano per la testa: non vedo l\u2019ora di sapere dove la mia determinazione e la mia disciplina mi porteranno! <\/p>\n\n\n\n

CONTATTI SOCIAL<\/p>\n\n\n\n

@thegaiagram<\/p>\n\n\n\n

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